24/06/2016

John Welwood

Le courage vient du mot coeur. L'essence du courage, c'est accepter de ressentir son coeur, y compris dans les situations difficiles ou douloureuses.

23/02/2014

Debbie Ford

Notre ombre est faite d'émotions, de pensées et de pulsions que nous refusons parce qu'elles sont trop douloureuses, embarrassantes ou désagréables. Au lieu de les traiter, nous les enfermons dans un coin de notre psyché, pour ne pas avoir à en ressentir le poids ni la honte.